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TEACHING SPEAKING AND COLLABORATIONS

July 4, 2020

Self-Soothing Rituals for a Broken Heart

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TEACHING SPEAKING AND COLLABORATIONS

Welcome

Alita is an herbalist, holistic health practitioner and founder of Herbalista apothecary and Raiz Herbal remedies. She is a soul surfer and is committed to the health freedom of all people.

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ROYAL MANE – BEARD BALM

HERBALISTA E-BOOK – PLANT-BASED CONCOCTIONS TO ENHANCE ADAPTABILITY AND WELLNESS

PAIN AWAY – MEDICINAL MASSAGE OIL

download ancient wisdom
November 12, 2020
heal yourself and your people
November 12, 2020
become health sovereign
November 12, 2020

Follow Along @herbalistalove

From 6 Advil (that didn’t work) to surfing on my second day—here’s how herbs changed my period story.

For years, my period pain was so debilitating I had to skip school. I’d pop 6 Advil and pray for relief that never came.

Everything changed when I started studying herbalism. Once I understood *why* the pain was there—and which herbs could truly address the root cause—the results were instant.

The secret? Supporting your body with herbs that:

- Reduce inflammation
- Promote blood flow
- Relieve spasms
- Strengthen the womb
- Ease pain naturally
- Calm the nerves

Herbs like red raspberry, cinnamon, ginger, Melissa, chamomile, dandelion root, and schisandra can work wonders.

That’s why I created my Happy Woman blend (new name & packaging coming soon!) and Equilibria tincture—to make this relief accessible to every woman.

Paired with my warming anti-inflammatory Pain Away oil for belly massage, you can watch the suffering melt away.

✨ Available now at the apothecary and for nationwide delivery—link in bio to shop!

And I’m excited to announce that I’ll be hosting a Masterclass on Herbs for the Womb—covering everything from fertility to period pain and all phases of womb health.

✨ Comment “newsletter” below, and I’ll send you the link to join my newsletter and get your exclusive invite to the next Masterclass!

Let’s make period pain a thing of the past and embrace the power of natural healing. 💕
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#PeriodPainRelief #HerbalRemedies #NaturalPainRelief #HappyWomanHerbs #EndometriosisSupport #HolisticHealing #HerbalHealing #WombWellness #PainFreePeriods #HerbalPeriodCare #PCOSupport

herbalistalove

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From 6 Advil (that didn’t work) to surfing on my second day—here’s how herbs changed my period story. For years, my period pain was so debilitating I had to skip school. I’d pop 6 Advil and pray for relief that never came. Everything changed when I started studying herbalism. Once I understood *why* the pain was there—and which herbs could truly address the root cause—the results were instant. The secret? Supporting your body with herbs that: - Reduce inflammation - Promote blood flow - Relieve spasms - Strengthen the womb - Ease pain naturally - Calm the nerves Herbs like red raspberry, cinnamon, ginger, Melissa, chamomile, dandelion root, and schisandra can work wonders. That’s why I created my Happy Woman blend (new name & packaging coming soon!) and Equilibria tincture—to make this relief accessible to every woman. Paired with my warming anti-inflammatory Pain Away oil for belly massage, you can watch the suffering melt away. ✨ Available now at the apothecary and for nationwide delivery—link in bio to shop! And I’m excited to announce that I’ll be hosting a Masterclass on Herbs for the Womb—covering everything from fertility to period pain and all phases of womb health. ✨ Comment “newsletter” below, and I’ll send you the link to join my newsletter and get your exclusive invite to the next Masterclass! Let’s make period pain a thing of the past and embrace the power of natural healing. 💕 . . . . . . #PeriodPainRelief #HerbalRemedies #NaturalPainRelief #HappyWomanHerbs #EndometriosisSupport #HolisticHealing #HerbalHealing #WombWellness #PainFreePeriods #HerbalPeriodCare #PCOSupport

22 hours ago

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1/6

Se oye el rumor de un pregonar, que dice así… ¡La yerberita llegó! ¡Lleeeeeegooooo!!!!

Saludos! Estaré dando una charla en Santo Domingo el proximo domingo 17 de Noviembre en Jardín Secreto en Piantini.

Les traigo mis secretos, esos que necesitamos para navegar el caos de Santo Domingo. ¿Estresadas en un tapón? Tengo una pócima para eso. ¿Bajón de energía? Aquí un remedio natural que te sube las defensas y hasta el ánimo. Hablaremos de plantas para equilibrar hormonas, dormir como un bebé, aumentar la energía, manejar la ansiedad, mejorar el enfoque, desintoxicarse, tener una piel reluciente, una melena de leon@, y claro, conectar contigo mism@ y tu entorno en esta jungla urbana.

El concepto de “supra-vivir” va más allá de simplemente sobrevivir. Se trata de vivir plenamente, de conectar con tu bienestar en medio de la vida urbana, aprovechando el poder de la naturaleza para elevar tu calidad de vida.

Será una charla dinámica y entretenida, con espacio para preguntas, y para terminar, un pop-up shop exclusivo donde podrás adquirir mis remedios preparados con dedicación.

Sobre mí: Soy Alita Akashi, herbolaria certificada con más de 12 años de experiencia, fundadora de la boticaria @HerbalistaLove en Cabarete, y mensajera de las plantas. He preparado, ofrecido, y guiado a cientos de miles de personas alrededor del mundo con el poder de las plantas, logrando transformaciones profundas y positivas en su bienestar. Ahora, quiero compartir esta sabiduría ancestral con el pueblo capitaleño, para que todos puedan beneficiarse de sus increíbles propiedades.

Los cupos son limitados, asi que reserva tu espacio ya!

Domingo 17 de noviembre 10-12 pm
Jardin Secreto Piantini
1300 pesos por persona
Quedan algunos espacios disponibles reserva directamente con @jardin_secreto.rd

Etiqueta tu amig@ hipertens@ que necesita de plantas para la jungla urbana 😂.

Para no perderte una charla, una actividad mía, subscríbete a mi grupo vip y a mi boletín informativo, todos los enlaces están en la bio!
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#santodomingo #charlaplantasmedicinales #plantasmedicinales #junglaurbana #junglaurbanastgo

herbalistalove

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Se oye el rumor de un pregonar, que dice así… ¡La yerberita llegó! ¡Lleeeeeegooooo!!!! Saludos! Estaré dando una charla en Santo Domingo el proximo domingo 17 de Noviembre en Jardín Secreto en Piantini. Les traigo mis secretos, esos que necesitamos para navegar el caos de Santo Domingo. ¿Estresadas en un tapón? Tengo una pócima para eso. ¿Bajón de energía? Aquí un remedio natural que te sube las defensas y hasta el ánimo. Hablaremos de plantas para equilibrar hormonas, dormir como un bebé, aumentar la energía, manejar la ansiedad, mejorar el enfoque, desintoxicarse, tener una piel reluciente, una melena de leon@, y claro, conectar contigo mism@ y tu entorno en esta jungla urbana. El concepto de “supra-vivir” va más allá de simplemente sobrevivir. Se trata de vivir plenamente, de conectar con tu bienestar en medio de la vida urbana, aprovechando el poder de la naturaleza para elevar tu calidad de vida. Será una charla dinámica y entretenida, con espacio para preguntas, y para terminar, un pop-up shop exclusivo donde podrás adquirir mis remedios preparados con dedicación. Sobre mí: Soy Alita Akashi, herbolaria certificada con más de 12 años de experiencia, fundadora de la boticaria @HerbalistaLove en Cabarete, y mensajera de las plantas. He preparado, ofrecido, y guiado a cientos de miles de personas alrededor del mundo con el poder de las plantas, logrando transformaciones profundas y positivas en su bienestar. Ahora, quiero compartir esta sabiduría ancestral con el pueblo capitaleño, para que todos puedan beneficiarse de sus increíbles propiedades. Los cupos son limitados, asi que reserva tu espacio ya! Domingo 17 de noviembre 10-12 pm Jardin Secreto Piantini 1300 pesos por persona Quedan algunos espacios disponibles reserva directamente con @jardin_secreto.rd Etiqueta tu amig@ hipertens@ que necesita de plantas para la jungla urbana 😂. Para no perderte una charla, una actividad mía, subscríbete a mi grupo vip y a mi boletín informativo, todos los enlaces están en la bio! . . . . #santodomingo #charlaplantasmedicinales #plantasmedicinales #junglaurbana #junglaurbanastgo

6 days ago

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2/6

¡80% de los herbalistas que conozco tienen a la ortiga (Urtica dioica) en su Top 5 de plantas favoritas! ¿Por qué? Es una planta tónica y nutritiva que nos aporta una gran cantidad de minerales como hierro, calcio, magnesio, potasio y zinc. Al mineralizar nuestro cuerpo, también ayuda a alcalinizarlo, promoviendo un balance interno saludable.

La ortiga es increíble para apoyar el crecimiento capilar, gracias a su aporte mineral, y es perfecta para limpiar la sangre como una planta depurativa. Si tienes problemas de piel, es ideal trabajarla desde dentro para ver resultados visibles. Su alto contenido en magnesio es un gran aliado para esos momentos de irritabilidad durante el período y ayuda a regular terrenos alérgicos, promoviendo bienestar en el sistema inmunológico.

Además, cada parte de la planta tiene propiedades específicas: la raíz de ortiga es reconocida por ayudar a reducir la inflamación de la próstata, mientras que las semillas son excelentes para la regeneración de los riñones.

La mejor forma de consumirla es en infusión diaria y por un largo plazo, para aprovechar al máximo sus beneficios.

¿Te interesa aprender más sobre la ortiga y otras plantas? ¡Únete a mi taller el domingo 17 de noviembre en @jardin_secreto.rd , Santo Domingo! Puedes reservar tu espacio a través de su página. 🌱✨

Encuentras ortiga en algunos de mis remedios favoritos:
Emerald Cleanse: alcaliniza y detoxifica
Detoxify Me Herbal Tea: para una detox de sangre, linfa, hígado y riñones
Breathe Easy Herbal Tea: tónico respiratorio
Cystitis Relief: té para infecciones urinarias
Puedes hacer tu pedido por DM para envíos hacia toda la RD.

Recuerda siempre investigar sobre las plantas antes de consumirlas, especialmente si tienes problemas de salud importantes. Consulta a un profesional de la salud que idealmente conozca de plantas medicinales.

Dime tú, ¿también amas la ortiga? ¿Cómo la usas? 💚
.
#Ortiga #UrticaDioica #Herbalismo #PlantasMedicinales #NutriciónNatural #Minerales #Alcalinizar #Depurativa #SaludNatural #CrecimientoCapilar #Magnesio #BienestarFemenino #RemediosHerbales #TallerHerbalista #JardinSecreto #SantoDomingo #DetoxNatural

herbalistalove

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¡80% de los herbalistas que conozco tienen a la ortiga (Urtica dioica) en su Top 5 de plantas favoritas! ¿Por qué? Es una planta tónica y nutritiva que nos aporta una gran cantidad de minerales como hierro, calcio, magnesio, potasio y zinc. Al mineralizar nuestro cuerpo, también ayuda a alcalinizarlo, promoviendo un balance interno saludable. La ortiga es increíble para apoyar el crecimiento capilar, gracias a su aporte mineral, y es perfecta para limpiar la sangre como una planta depurativa. Si tienes problemas de piel, es ideal trabajarla desde dentro para ver resultados visibles. Su alto contenido en magnesio es un gran aliado para esos momentos de irritabilidad durante el período y ayuda a regular terrenos alérgicos, promoviendo bienestar en el sistema inmunológico. Además, cada parte de la planta tiene propiedades específicas: la raíz de ortiga es reconocida por ayudar a reducir la inflamación de la próstata, mientras que las semillas son excelentes para la regeneración de los riñones. La mejor forma de consumirla es en infusión diaria y por un largo plazo, para aprovechar al máximo sus beneficios. ¿Te interesa aprender más sobre la ortiga y otras plantas? ¡Únete a mi taller el domingo 17 de noviembre en @jardin_secreto.rd , Santo Domingo! Puedes reservar tu espacio a través de su página. 🌱✨ Encuentras ortiga en algunos de mis remedios favoritos: Emerald Cleanse: alcaliniza y detoxifica Detoxify Me Herbal Tea: para una detox de sangre, linfa, hígado y riñones Breathe Easy Herbal Tea: tónico respiratorio Cystitis Relief: té para infecciones urinarias Puedes hacer tu pedido por DM para envíos hacia toda la RD. Recuerda siempre investigar sobre las plantas antes de consumirlas, especialmente si tienes problemas de salud importantes. Consulta a un profesional de la salud que idealmente conozca de plantas medicinales. Dime tú, ¿también amas la ortiga? ¿Cómo la usas? 💚 . #Ortiga #UrticaDioica #Herbalismo #PlantasMedicinales #NutriciónNatural #Minerales #Alcalinizar #Depurativa #SaludNatural #CrecimientoCapilar #Magnesio #BienestarFemenino #RemediosHerbales #TallerHerbalista #JardinSecreto #SantoDomingo #DetoxNatural

2 weeks ago

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3/6

~~ espanol abajo ~~

Introducing Herbal Defense 🌿 — a potent new remedy formulated when we first heard about monkeypox. Made with over 20 powerful herbs to support the body against viral infections like cold sores and HPV. This remedy has already helped clients clear up recurrent herpes with positive results.

🌱 Benefits include:
🌱 Antiviral support
🌱Relief for body aches + sore throat
🌱Fever and lymph node support
🌱Skin repair + liver detox
🌱Multivitamin boost: C, A, E, Zinc 
✨ Key Ingredients: Black Seed Oil, Neem, Oregano, Bitter Orange, Papaya Leaf, and Goldenseal, amongst others.

💬 DM to order across the Dominican Republic or visit us at the apothecary! All link in bio

Herbal Defense 🌿 — un remedio potente que cree cuando escuche por primera vez sobre la viruela del mono. Formulado con más de 20 hierbas poderosas para ayudar al cuerpo contra infecciones virales como herpes y VPH. Ya ha ayudado a clientes a eliminar definitivamente herpes recurrente con resultados positivos.

🌱 Beneficios:
🌱Apoyo antiviral
🌱Alivio para dolores corporales + dolor de garganta
-🌱Apoyo para fiebre y ganglios linfáticos
-🌱Reparación de la piel + desintoxicación del hígado
🌱 Refuerzo multivitamínico: C, A, E, Zinc

✨ Ingredientes clave: Aceite de semilla negra, Neem, Orégano, Naranja amarga, Hoja de papaya y Sello de oro, entre varios.

💬 Envíanos un mensaje para ordenar en toda la República Dominicana o pasa por la botica. Todos los enlaces en la bio.
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#ColdSore #ColdSoreRelief #HerpesSupport #HerpesAwareness #HPVAwareness #HPVSupport #HerpesTreatment #ViralInfections #ViralSupport #NaturalAntiviral #AntiviralHerbs #HerbalDefense #HerbalMedicine #ImmuneBoost #NaturalWellness #SkinHealth #HealthySkin #HolisticHealing #NaturalHealth #WellnessJourney #Herbalist #PlantMedicine #HealthyLiving

herbalistalove

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~~ espanol abajo ~~ Introducing Herbal Defense 🌿 — a potent new remedy formulated when we first heard about monkeypox. Made with over 20 powerful herbs to support the body against viral infections like cold sores and HPV. This remedy has already helped clients clear up recurrent herpes with positive results. 🌱 Benefits include: 🌱 Antiviral support 🌱Relief for body aches + sore throat 🌱Fever and lymph node support 🌱Skin repair + liver detox 🌱Multivitamin boost: C, A, E, Zinc  ✨ Key Ingredients: Black Seed Oil, Neem, Oregano, Bitter Orange, Papaya Leaf, and Goldenseal, amongst others. 💬 DM to order across the Dominican Republic or visit us at the apothecary! All link in bio Herbal Defense 🌿 — un remedio potente que cree cuando escuche por primera vez sobre la viruela del mono. Formulado con más de 20 hierbas poderosas para ayudar al cuerpo contra infecciones virales como herpes y VPH. Ya ha ayudado a clientes a eliminar definitivamente herpes recurrente con resultados positivos. 🌱 Beneficios: 🌱Apoyo antiviral 🌱Alivio para dolores corporales + dolor de garganta -🌱Apoyo para fiebre y ganglios linfáticos -🌱Reparación de la piel + desintoxicación del hígado 🌱 Refuerzo multivitamínico: C, A, E, Zinc ✨ Ingredientes clave: Aceite de semilla negra, Neem, Orégano, Naranja amarga, Hoja de papaya y Sello de oro, entre varios. 💬 Envíanos un mensaje para ordenar en toda la República Dominicana o pasa por la botica. Todos los enlaces en la bio. . . . . . #ColdSore #ColdSoreRelief #HerpesSupport #HerpesAwareness #HPVAwareness #HPVSupport #HerpesTreatment #ViralInfections #ViralSupport #NaturalAntiviral #AntiviralHerbs #HerbalDefense #HerbalMedicine #ImmuneBoost #NaturalWellness #SkinHealth #HealthySkin #HolisticHealing #NaturalHealth #WellnessJourney #Herbalist #PlantMedicine #HealthyLiving

2 weeks ago

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4/6

I never relied on coffee for energy, but I’d sometimes try it when I needed a boost. However, it always left me shaking and struggling to sleep, trapping me in a cycle of fatigue.

In 2012, I discovered herbal alternatives that provide physical energy, mental clarity, and a calming effect.

Now, I want to introduce you to my favorite lattes, all formulated and created at my apothecary, Herbalista, with specific benefits:

Mindfull ~~ with lions’s mane, gotu kola and Siberian ginseng for a brain boost

Funghi Tonic ~~ with Chaga, Cordyceps and Chaï to support your immune system

Rejoice ~~ with Reishi, maca and cacao for a dopamine lift

These blends offer the same comforting ritual of a warm cup of coffee without the downsides!

Are you ready to ditch the coffee crash? Try these blends and thank me later!

Try them at the elixir bar and also Available at my apothecary, on the Komida app, and via DM. All links in bio.

Comment below if you have a favorite blend or a positive experience with these new alternatives!

#Herbalista #HerbalBlends #LatteLove #HealthyLiving #HerbalRemedies #Mindfull #FunghiTonic #Rejoice #NaturalEnergy #PlantBased #CoffeeAlternative #HolisticHealth #ImmunityBoost #BrainBoost #SingleMomLife #WellnessJourney #HerbalMagic #GoodVibes #SelfCare #EnergyBoost #CalmFocus #HealthyHabits
#lionsmane #gotukola #maca

herbalistalove

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I never relied on coffee for energy, but I’d sometimes try it when I needed a boost. However, it always left me shaking and struggling to sleep, trapping me in a cycle of fatigue. In 2012, I discovered herbal alternatives that provide physical energy, mental clarity, and a calming effect. Now, I want to introduce you to my favorite lattes, all formulated and created at my apothecary, Herbalista, with specific benefits: Mindfull ~~ with lions’s mane, gotu kola and Siberian ginseng for a brain boost Funghi Tonic ~~ with Chaga, Cordyceps and Chaï to support your immune system Rejoice ~~ with Reishi, maca and cacao for a dopamine lift These blends offer the same comforting ritual of a warm cup of coffee without the downsides! Are you ready to ditch the coffee crash? Try these blends and thank me later! Try them at the elixir bar and also Available at my apothecary, on the Komida app, and via DM. All links in bio. Comment below if you have a favorite blend or a positive experience with these new alternatives! #Herbalista #HerbalBlends #LatteLove #HealthyLiving #HerbalRemedies #Mindfull #FunghiTonic #Rejoice #NaturalEnergy #PlantBased #CoffeeAlternative #HolisticHealth #ImmunityBoost #BrainBoost #SingleMomLife #WellnessJourney #HerbalMagic #GoodVibes #SelfCare #EnergyBoost #CalmFocus #HealthyHabits #lionsmane #gotukola #maca

3 weeks ago

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5/6

~~ Español abajo ~~~

Incense has been burned for millennia, made from resin and plants that, when lit, reach deep into our minds and spirit. They help us connect with our spirituality, bringing peace and calm. 🌿

At the apothecary, our herbalist has curated the highest quality incense for you. Pass by, try some, and shift the frequency of your space.

Link to the apothecary and for online orders in bio.

~~~

El incienso se ha quemado durante milenios, hecho de resinas y plantas que, al ser encendidas, llegan profundamente a nuestra mente y espíritu. Nos ayudan a conectarnos con nuestra espiritualidad, brindando paz y calma. 🌿

En la botica, nuestra herbolaria ha seleccionado el incienso de la más alta calidad para ti. Pasa por aquí, pruébalo y cambia la frecuencia de tu espacio.

Dirección de la tienda en bio, envíos hacia el interior disponibles vía WhatsApp.
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#IncenseHealing #SpiritualConnection #HerbalIncense #MindAndSpirit #PeaceAndCalm #HolisticHealing #NaturalResins #PlantMedicine #SpiritualWellness #SacredRituals #ShiftYourSpace #HerbalistCurated #ApothecaryLife #EnergeticHealing #CalmAndCentered #SacredAromas

herbalistalove

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~~ Español abajo ~~~ Incense has been burned for millennia, made from resin and plants that, when lit, reach deep into our minds and spirit. They help us connect with our spirituality, bringing peace and calm. 🌿 At the apothecary, our herbalist has curated the highest quality incense for you. Pass by, try some, and shift the frequency of your space. Link to the apothecary and for online orders in bio. ~~~ El incienso se ha quemado durante milenios, hecho de resinas y plantas que, al ser encendidas, llegan profundamente a nuestra mente y espíritu. Nos ayudan a conectarnos con nuestra espiritualidad, brindando paz y calma. 🌿 En la botica, nuestra herbolaria ha seleccionado el incienso de la más alta calidad para ti. Pasa por aquí, pruébalo y cambia la frecuencia de tu espacio. Dirección de la tienda en bio, envíos hacia el interior disponibles vía WhatsApp. . . . . . #IncenseHealing #SpiritualConnection #HerbalIncense #MindAndSpirit #PeaceAndCalm #HolisticHealing #NaturalResins #PlantMedicine #SpiritualWellness #SacredRituals #ShiftYourSpace #HerbalistCurated #ApothecaryLife #EnergeticHealing #CalmAndCentered #SacredAromas

1 month ago

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