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Alita is an herbalist, holistic health practitioner and founder of Herbalista apothecary and Raiz Herbal remedies. She is a soul surfer and is committed to the health freedom of all people.

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Follow Along @herbalistalove

Si sientes que tu mente no está rindiendo como antes… sigue leyendo.

Hay días que uno amanece como en neblina mental, se le olvidan las cosas, no se concentra igual, o siente el cerebro cansado del corre-corre.

Para eso está MINDFUL ✨
Un blend herbal y funcional hecho para apoyar:

🌿 enfoque
🌿 claridad mental
🌿 memoria
🌿 concentración

Con ingredientes seleccionados específicamente para apoyar el sistema nervioso, la función cognitiva, la claridad mental y la resiliencia del cerebro a largo plazo como Lion’s Mane, Maca, Gotu Kola y Dandelion Root.

Lo puedes usar súper fácil:
- Hechandole una cuchara al café
o te haces tu latte/potion y conviertes eso en tu ritual.

Ojo! Agregar el mindful como ritual diario se puede volver adictivo.

De esos productos que uno prueba y dice:
“ok… esto sí me hacía falta.” 😮‍💨✨

📍Pásate por la botica en Cabarete
💻 Ordena online para delivery nacional
🛵 O pídelo por Komida app si estás en Cabarete y Sosua

Todos los enlaces están en la bio

Si quieres el link directo, escríbeme MINDFUL 💌

#SuplementosNaturales
#SaludNatural
#MedicinaNatural
#Herbolaria
#BienestarIntegral

•

Si sientes que tu mente no está rindiendo como antes… sigue leyendo. Hay días que uno amanece como en neblina mental, se le olvidan las cosas, no se concentra igual, o siente el cerebro cansado del corre-corre. Para eso está MINDFUL ✨ Un blend herbal y funcional hecho para apoyar: 🌿 enfoque 🌿 claridad mental 🌿 memoria 🌿 concentración Con ingredientes seleccionados específicamente para apoyar el sistema nervioso, la función cognitiva, la claridad mental y la resiliencia del cerebro a largo plazo como Lion’s Mane, Maca, Gotu Kola y Dandelion Root. Lo puedes usar súper fácil: - Hechandole una cuchara al café o te haces tu latte/potion y conviertes eso en tu ritual. Ojo! Agregar el mindful como ritual diario se puede volver adictivo. De esos productos que uno prueba y dice: “ok… esto sí me hacía falta.” 😮‍💨✨ 📍Pásate por la botica en Cabarete 💻 Ordena online para delivery nacional 🛵 O pídelo por Komida app si estás en Cabarete y Sosua Todos los enlaces están en la bio Si quieres el link directo, escríbeme MINDFUL 💌 #SuplementosNaturales #SaludNatural #MedicinaNatural #Herbolaria #BienestarIntegral

20 hours ago

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1/6

Esa etapa donde tienes demasiado encima… y no sabes si necesitas un nuevo plan, cambiar de país, cambiar de trabajo… o simplemente dejar de sentirte tan saturado(a).

A veces no estás mal.
A veces estás en una transición.

Con la mente acelerada.
El cuerpo cansado.
El corazón cargado.
Y demasiadas emociones encima.

Para esos momentos, tengo dos remedios que amo:

Soul Drops

Con reishi, pétalos de rosa y rhodiola
→ para claridad, energía emocional y volver a sentir qué sí está alineado contigo.

Rejoice

Con cacao, mucuna, reishi y maca
→ para subir el ánimo, apoyar el sistema nervioso, traer enfoque y darte energía con una sensación más liviana.

Si estás en ese momento de vida donde no sabes si avanzar, cambiarlo todo o sentarte a llorar…
empieza por regular tu sistema y apoyar tu mente con plantas. 🌿

🌿 Todo está en el link de la bio
📍Visita la botica en Cabarete
🚚 Pide online para entrega nacional
🛵 O por Komida app

.
#RemediosNaturales
#ApoyoEmocional
#SaludHolistica
#Adaptogenos
#PlantasMedicinales

•

Esa etapa donde tienes demasiado encima… y no sabes si necesitas un nuevo plan, cambiar de país, cambiar de trabajo… o simplemente dejar de sentirte tan saturado(a). A veces no estás mal. A veces estás en una transición. Con la mente acelerada. El cuerpo cansado. El corazón cargado. Y demasiadas emociones encima. Para esos momentos, tengo dos remedios que amo: Soul Drops Con reishi, pétalos de rosa y rhodiola → para claridad, energía emocional y volver a sentir qué sí está alineado contigo. Rejoice Con cacao, mucuna, reishi y maca → para subir el ánimo, apoyar el sistema nervioso, traer enfoque y darte energía con una sensación más liviana. Si estás en ese momento de vida donde no sabes si avanzar, cambiarlo todo o sentarte a llorar… empieza por regular tu sistema y apoyar tu mente con plantas. 🌿 🌿 Todo está en el link de la bio 📍Visita la botica en Cabarete 🚚 Pide online para entrega nacional 🛵 O por Komida app . #RemediosNaturales #ApoyoEmocional #SaludHolistica #Adaptogenos #PlantasMedicinales

2 days ago

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2/6

A good latte should hit deeper than flavor.

At Herbalista, we make functional latte blends — powdered mixes made with medicinal-grade mushrooms, adaptogenic herbs, and powerful plants you can turn into a daily ritual with vegan milk, hot water, or even add to your coffee.

✨ Mindful — lion’s mane brain tonic for calm focus + mental clarity
✨ Rejoice — mucuna + reishi for a dopamine-loving uplift
✨ Fungi Tonic — 4 medicinal mushrooms for daily immune support
✨ Golden Milk — turmeric + ashwagandha for grounding, inflammation support + nervous system support
✨ Ceremonial Matcha — clean energy, sharp focus, no dirty crash

They taste good… and they actually do something.
And yes — they can make your coffee ritual feel a whole lot smoother ☕🌿

📍Visit the apothecary in Cabarete
📦 Order online with delivery all across RD
🛵 In Cabarete + Sosúa, order through Komida app

All links in bio

Tell me… are you team Mindful, Rejoice, Fungi, Golden Milk or Matcha? 👀

#functionalmushrooms #herbalmedicine #mushroomcoffee #adaptogeniclatte #herbalism

•

A good latte should hit deeper than flavor. At Herbalista, we make functional latte blends — powdered mixes made with medicinal-grade mushrooms, adaptogenic herbs, and powerful plants you can turn into a daily ritual with vegan milk, hot water, or even add to your coffee. ✨ Mindful — lion’s mane brain tonic for calm focus + mental clarity ✨ Rejoice — mucuna + reishi for a dopamine-loving uplift ✨ Fungi Tonic — 4 medicinal mushrooms for daily immune support ✨ Golden Milk — turmeric + ashwagandha for grounding, inflammation support + nervous system support ✨ Ceremonial Matcha — clean energy, sharp focus, no dirty crash They taste good… and they actually do something. And yes — they can make your coffee ritual feel a whole lot smoother ☕🌿 📍Visit the apothecary in Cabarete 📦 Order online with delivery all across RD 🛵 In Cabarete + Sosúa, order through Komida app All links in bio Tell me… are you team Mindful, Rejoice, Fungi, Golden Milk or Matcha? 👀 #functionalmushrooms #herbalmedicine #mushroomcoffee #adaptogeniclatte #herbalism

2 weeks ago

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3/6

Cabarete tiene una botica herbal… Y sí, es tan buena como parece.

De esas que entras por curiosidad… y vuelves por convicción.

En Herbalista apothecary encuentras remedios herbales formulados por una herbalista certificada con hierbas orgánicas y de grado medicinal: extractos líquidos, esencias florales, aromaterapia, hierbas medicinales a granel, inciensos, cristales, herramientas de limpieza energética y guía herbal personalizada ✨

📍Visítanos en Cabarete
📦 Pide online con envíos a toda RD
🛵 En Cabarete y Sosúa también puedes pedir por Komida

TODOS LOS ENLACES EN BIO

Si sabes, sabes. Y si no, te toca descubrir 😌

Si ya conoces la botica, comenta:
¿tu remedio favorito… o lo primero que compraste aquí? 🌿

#HerbalistaCabarete

#CabareteWellness

#BoticaHerbal

#RemediosNaturalesRD

#hechoconplantas

•

Cabarete tiene una botica herbal… Y sí, es tan buena como parece. De esas que entras por curiosidad… y vuelves por convicción. En Herbalista apothecary encuentras remedios herbales formulados por una herbalista certificada con hierbas orgánicas y de grado medicinal: extractos líquidos, esencias florales, aromaterapia, hierbas medicinales a granel, inciensos, cristales, herramientas de limpieza energética y guía herbal personalizada ✨ 📍Visítanos en Cabarete 📦 Pide online con envíos a toda RD 🛵 En Cabarete y Sosúa también puedes pedir por Komida TODOS LOS ENLACES EN BIO Si sabes, sabes. Y si no, te toca descubrir 😌 Si ya conoces la botica, comenta: ¿tu remedio favorito… o lo primero que compraste aquí? 🌿 #HerbalistaCabarete #CabareteWellness #BoticaHerbal #RemediosNaturalesRD #hechoconplantas

3 weeks ago

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4/6

If he’s low energy, low drive, low stamina, stressed out, mentally foggy… and mysteriously very comfortable with 50/50 😌🌿

…at Herbalista, we got herbs for that.

Because plants don’t just “relax you.”
Some herbs can support:

🔥 stronger blood flow
⚡ stamina + endurance
🧠 focus + resilience
🐎 masculine vitality
🌱 libido + fertility support

We work with powerful botanicals like ashwagandha, tribulus, rhodiola, damiana, maca, cinnamon, ginger, cardamom, eleuthero and more — all organic, medicinal grade and highly potent.

You can find them in:

• Kama Sutra botanical Turn On Elixir — our botanical aphrodisiac + fertility potion

• Vital Energy Superior Tonic — adaptogenic support for stamina, focus, energy & vitality

• Encuentro — plant protein blend with maca + ginger

And all single herbs are also available in bulk, loose leaf/ root and liquid extracts.

Visit the apothecary
Order online for national delivery
Or order on Komida
All links in bio ✨

Tag your herbal bestie who would absolutely appreciate this one 😏🌿

•

If he’s low energy, low drive, low stamina, stressed out, mentally foggy… and mysteriously very comfortable with 50/50 😌🌿 …at Herbalista, we got herbs for that. Because plants don’t just “relax you.” Some herbs can support: 🔥 stronger blood flow ⚡ stamina + endurance 🧠 focus + resilience 🐎 masculine vitality 🌱 libido + fertility support We work with powerful botanicals like ashwagandha, tribulus, rhodiola, damiana, maca, cinnamon, ginger, cardamom, eleuthero and more — all organic, medicinal grade and highly potent. You can find them in: • Kama Sutra botanical Turn On Elixir — our botanical aphrodisiac + fertility potion • Vital Energy Superior Tonic — adaptogenic support for stamina, focus, energy & vitality • Encuentro — plant protein blend with maca + ginger And all single herbs are also available in bulk, loose leaf/ root and liquid extracts. Visit the apothecary Order online for national delivery Or order on Komida All links in bio ✨ Tag your herbal bestie who would absolutely appreciate this one 😏🌿

1 month ago

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5/6

~~ español abajo~~
Did you know?

This is an air plant, from the genus Tillandsia. There are hundreds of species, and this one is most likely Tillandsia aeranthos.

Air plants are epiphytes, which means they grow on trees but don’t harm them. They simply anchor themselves to the bark and absorb water and nutrients from the air through tiny scales on their leaves.

What blew my mind today is that I’ve walked past this tree many times… but this is the first time I’ve ever seen it flowering.

And honestly, it stopped me in my tracks.

One of the beautiful side effects of studying herbalism is that you start observing plants differently. You become more curious, more attentive, and suddenly the world around you becomes a lot more alive and playful.

Today’s little plant discovery felt like a reminder of that.

⸻

¿Sabías esto?

Esta es una planta aérea del género Tillandsia. Existen cientos de especies, y esta probablemente es Tillandsia aeranthos.

Las plantas aéreas son epífitas, lo que significa que crecen sobre los árboles sin dañarlos. Simplemente se anclan a la corteza y absorben agua y nutrientes directamente del aire a través de pequeñas escamas en sus hojas.

Lo que me dejó completamente sorprendida es que he pasado muchas veces por este árbol… pero es la primera vez que veo sus flores.

Y la verdad, me dejó fascinada.

Una de las cosas más bonitas de estudiar herbalismo es que empiezas a observar las plantas de otra manera. Te vuelves más curioso, más atento, y de repente tu entorno se vuelve mucho más vivo y hasta divertido de explorar.

Este pequeño descubrimiento de hoy fue un recordatorio de eso. 🌿
.
.
.
#AirPlant
#Tillandsia
#HerbalistLife
#PlantCuriosity
#NatureDiscovery

•

~~ español abajo~~ Did you know? This is an air plant, from the genus Tillandsia. There are hundreds of species, and this one is most likely Tillandsia aeranthos. Air plants are epiphytes, which means they grow on trees but don’t harm them. They simply anchor themselves to the bark and absorb water and nutrients from the air through tiny scales on their leaves. What blew my mind today is that I’ve walked past this tree many times… but this is the first time I’ve ever seen it flowering. And honestly, it stopped me in my tracks. One of the beautiful side effects of studying herbalism is that you start observing plants differently. You become more curious, more attentive, and suddenly the world around you becomes a lot more alive and playful. Today’s little plant discovery felt like a reminder of that. ⸻ ¿Sabías esto? Esta es una planta aérea del género Tillandsia. Existen cientos de especies, y esta probablemente es Tillandsia aeranthos. Las plantas aéreas son epífitas, lo que significa que crecen sobre los árboles sin dañarlos. Simplemente se anclan a la corteza y absorben agua y nutrientes directamente del aire a través de pequeñas escamas en sus hojas. Lo que me dejó completamente sorprendida es que he pasado muchas veces por este árbol… pero es la primera vez que veo sus flores. Y la verdad, me dejó fascinada. Una de las cosas más bonitas de estudiar herbalismo es que empiezas a observar las plantas de otra manera. Te vuelves más curioso, más atento, y de repente tu entorno se vuelve mucho más vivo y hasta divertido de explorar. Este pequeño descubrimiento de hoy fue un recordatorio de eso. 🌿 . . . #AirPlant #Tillandsia #HerbalistLife #PlantCuriosity #NatureDiscovery

1 month ago

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